Menurut United States Environmental Protection Agency (EPA), penduduk Amerika menghabiskan kira-kira 90 peratus masa mereka di dalam rumah, di mana kepekatan udara sesetengah bahan pencemar adalah 2 hingga 5 kali lebih tinggi daripada kepekatan udara di luar rumah. Jadi, amat penting untuk kita bersihkan udara di dalam rumah untuk anak-anak dan keluarga.
Udara di dalam rumah boleh tercemar disebabkan oleh:
1. Pengudaraan kurang baik. Apabila rumah mempunyai pengudaraan yang kurang baik, udara dalaman boleh menjadi bertakung dan tercemar dengan bahan pencemar seperti karbon dioksida, kulat dan bahan kimia daripada produk pembersih.
2. Peralatan di dalam rumah seperti bekalan pembersih, cat dan penyegar udara, membebaskan sebatian organik meruap (VOC) ke udara. Bahan kimia ini boleh berbahaya untuk bernafas dan menyumbang kepada pencemaran udara dalaman.
3. Bahan binaan tertentu, seperti permaidani, perabot, dan penebat, boleh mengeluarkan VOC dan bahan pencemar lain.
4. Perosak dan racun perosak yang digunakan untuk mengawalnya boleh memasukkan bahan pencemar ke dalam air.
5. Pencemaran udara luar juga boleh memasuki kediaman melalui tingkap, pintu dan sistem pengudaraan.
6. Aktiviti harian seperti memasak, merokok dan menggunakan lilin juga boleh menyumbang kepada pencemaran udara dalaman.
Pendedahan kepada pencemaran udara dalaman boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan, seperti alahan, masalah pernafasan dan sakit kepala.
6 Cara Bersihkan Udara di Dalam Rumah.
1. Mengenalpasti Sumber Pencemaran – Rokok, Produk Pembersihan & Haiwan Peliharaan
Beberapa sumber biasa termasuk saluran udara yang kotor, pengudaraan yang lemah dan bahan kimia isi rumah. Merokok di dalam rumah, menggunakan produk pembersihan yang kuat, dan mempunyai haiwan peliharaan juga boleh menyumbang kepada pencemaran udara dalaman.
2. Memperbaiki Pengudaraan
Pengudaraan adalah kunci untuk meningkatkan kualiti udara dalaman. Pastikan rumah anda mempunyai pengudaraan yang baik dengan membuka tingkap atau menggunakan kipas ekzos
Anda juga boleh mempertimbangkan untuk memasang ventilator pemulihan haba untuk membawa masuk udara segar dan mengeluarkan udara basi.
3. Menggunakan Penapis Udara
Penapis udara boleh membuang bahan pencemar dari udara di rumah anda dengan berkesan.
Cari penapis udara yang mempunyai penapis HEPA, yang boleh memerangkap zarah sekecil 0.3 mikron.
Pastikan anda memilih penapis udara dengan saiz yang sesuai untuk bilik anda dan menggantikan penapis (filter) dengan kerap.
Baca: 5 Tips Terbaik Memilih Penapis Udara Untuk Rumah Anda
Penapis udara CUCKOO mempunyai fungsi HEPA untuk tapisan zarah kecil yang berbahaya.
4. Kerap Bersihkan Rumah
Ruang kediaman yang bersih adalah penting untuk kualiti udara dalaman yang baik.
Kerap bersihkan habuk, vakum dan mop rumah anda, dan basuh peralatan tempat tidur, langsir dan barangan fabrik lain dengan kerap.
Selain itu, kurangkan penggunaan bahan kimia yang kuat, seperti peluntur dan ammonia, dan sebaliknya pilih produk pembersihan semula jadi.
Elakkan menggunakan penyegar udara sintetik dan pilih alternatif semula jadi, seperti minyak pati atau bunga segar.
5. Gunakan Wangian Semulajadi
Cara bersihkan rumah berikutnya adalah dengan menggunakan wangian semula jadi untuk udara dalaman wangi, segar dan bersih.
Berikut ialah beberapa cara untuk memasukkan wangian semula jadi ke dalam rumah anda:
i) Minyak pati seperti lavender, lemon dan kayu putih boleh disebarkan menggunakan peresap untuk menambah wangian semula jadi pada bilik.
ii) Herba segar seperti rosemary, thyme, dan basil boleh diletakkan di dalam mangkuk di sekeliling rumah untuk mengeluarkan bau semula jadi.
iii) Bunga segar, seperti mawar, melati, dan teratai, boleh diletakkan di dalam pasu di sekeliling rumah untuk menambah wangian semula jadi.
iv) Rempah-rempah kering, seperti batang kayu manis dan bunga cengkih, boleh diletakkan di dalam mangkuk di sekeliling rumah untuk mengeluarkan bau semula jadi.
v) Lilin asli semulajadi, seperti lilin lebah atau soya, boleh digunakan untuk mengeluarkan wangian semula jadi di dalam bilik.
Baca: 5 Tips Terbaik Memilih Penapis Udara Untuk Rumah Anda
6. Menanam pokok di dalam dan di sekeliling rumah
Pokok dan tumbuhan bertindak sebagai pembersih udara semulajadi dengan menyerap bahan pencemar seperti karbon monoksida dan formaldehid daripada udara melalui proses yang dipanggil fitoremediasi.
Pokok dan tumbuhan boleh meningkatkan peredaran udara dengan memberikan naungan dan menyejukkan udara, yang membawa kepada peningkatan pengudaraan dan kualiti udara dalaman yang lebih baik.
Pokok dan tumbuhan juga membantu mengawal tahap kelembapan, mengurangkan risiko pertumbuhan acuan dan meningkatkan kualiti udara dalaman.
Melalui proses fotosintesis, pokok dan tumbuhan menghasilkan oksigen dan membebaskannya ke dalam air, meningkatkan kualiti air dalaman.
Mempunyai tumbuhan di dalam rumah juga boleh memberi kesan menenangkan, mengurangkan tekanan dan meningkatkan kualiti udara dalaman dengan menggalakkan persekitaran hidup yang sihat.
Bagaimana anda bersihkan udara di dalam rumah? Jom kongsi komen di bawah.
